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東京双松会 第69回総会を終えて

2024年11月9日(土)12:00よりレストラン・アラスカにて
東京双松会第69回総会が開催されました。
詳細は以下のリンクをご参照ください。

2024年 第69回総会報告

2025年2月9日掲載

2021年会報誌　1

東京双松会会報誌をWEB版に致しました。
第64回総会直後、新型コロナウイルス（covid19)が発見され、この2年間「世界中の時が止まった」様相です。
東京双松会も2年前から時が止まったままの状態です……。
以下、左側の左側の写真をクリックして下さい。
掲載が遅くなりましたことを深くお詫び申し上げます。

2021年会報誌　２

井原勝美会長挨拶（北高20期／昭和44年卒業）　　

2021年会報誌　３

第64回　総会報告　
東京双松会　第64回総会は、品川プリンスホテルのバンケットタワーにて開催致しました。
参加者100名（東京双松会会員の1割以上にご参加頂きました）。

2021年会報誌　４

第64回　総会記念講演
「人生100年時代に備える」
山田佐世子氏による、「実践を交えた会員参加型講演」は、たいへん好評でした。

2021年会報誌　５

懇親会＆エンターテインメント
岩井祥平（北高平成22年卒）さんによるミニ・リサイタルを楽しみました。
卒業期毎のテーブルで昼食会を兼ねて、歓談のひと時。

2021年会報誌　６

第64回総会の締め括り　毛利信二副会長挨拶
活動報告
①第10回ゴルフコンペ（2019年10月29日）
②忘年会（2019年12月11日）

2021年会報誌　７

新年会報告（2020年1月31日）
近況報告「離れて暮らす家族への想いをつなぐ」
訪問型健康応援サービス「ナスくる」のご紹介

2021年会報誌　８

特別寄稿　
【東京】冨岡寛氏（北高22期卒業）第二の人生、商社マンから俳優に転身
【島根】羽田昭彦（北高27期卒業）松江観光協会メールマガジン〈あとがき〉集

2021年会報誌　９

特別寄稿続き
「松江老舗旅館の底力」
「たった1本のツイート（Twitter）で注文が殺到した会社の話」

2021年会報誌　10

2019年からWEBで始めた、リレーメッセージを改めて会報誌に掲載しています。
東京双松会の会員総数は約900名、メール登録会員は約300名。
コロナ禍で一時リレーメッセージもお休み中ですが、再開の準備中です！！！

2021年会報誌　11

リレーメッセージの第5回⇒第6回は、貴重な兄妹投稿です。
42期生吉添理恵子さん編集の力作「博学王13　1/2のビックリ大図鑑」は、お子さんへのプレゼントとして大好評でした（事務局会員より）。

2021年会報誌　12

リレーメッセージは、若手会員の参加も「ゆっくり」始まりました。
勿論、積極的投稿もお待ちしております！
投稿だけでなく、東京双松会関連リンク先も常時募集しております。
各期同窓会等々繋がり先をご存知の方はお知らせください。
tokyososyokai@gmail.com

2021年会報誌　13

20代会員の投稿！
何と、68期生（2017年卒業）の中西葉奈さんからです。

2021年会報誌　14

校歌　「さんみゃくうかびて」
赤山健児の歌　「あさひたださす」

講演詳細 2019年10月19日

私はゆりかごから墓場までと言われていた団塊ピーク２０２５年問題の一番みんなに嫌われる世代です。今８ルームって校長先生おっしゃいましたけれど私たちの時は確か１３ルームまであって、後ろを振り向くとごみ箱があって壁ぎわまで５０人くらいが入っていて後ろでおしゃべりをして遊ぶなんていう広さではなかったことを思い出します。今日そうそうたる方がお話しされた後に高校で末席を汚していた私がお話をするのははばかられますが、先日の台風１５号１９号で甚大な被害があったばかりで、ご親族やお友達が被害にあわれた方に先ずお見舞いを申し上げたいと思います。
また明るい話題ではラグビーとともに、吉野彰さんがノーベル化学賞を受賞されました。そのニュースの新聞にリチウム電池の博士論文を見出したのが島根県産業技術センター特別顧問の吉野勝美さんと書いてあったんですね。それでちょっとググってみましたら、松江高校の先輩ということが分かりました。ノーベル賞の吉野さんと同じ吉野さんで今７７歳におなりだそうですけれども、「自分が生きているあいだにノーベル賞をもらってほしいと思っていたことが現実になった」いうことが書いてあって、私もとても誇らしい気持ちになりました。私は２年の時は科学の山形先生が担任で、女子が７人しかいなくて典型的な理科系クラスにいたのですが、科学のテストでたぶん赤点をとったんじゃないかな…「いつお前、落第でもう一回二年やれよっ」て言われるかどきどきしていたのをこのノーベル賞を機に思い出しました。そんなわけで今でも人生の中でとても残念だなあと思うのは、高校のときになぜしっかりと勉学をしなかったのか、家も学校も先生も友達も勉強一生懸命できる環境におかれていたのに、もっと本当にスタディすればよかったなと、そういう思いが吉野彰
さんと同じ７１歳になった今でも思います。松江北高は勉学にとてもいい環境だったなと思っております。
私は健康運動指導士として、最近は中高年の健康づくりのお手伝いをしております。今日健康づくりっていうと一番気にかかるのは認知症であったり糖尿病の予防であったり、そして肩こりであったり肥満を解消したいとか、色んな心身の不調を抱えてらっしゃったり経験された方もあると思いますが、１０月１１日の新聞に「腰痛や肩こりが各３兆円の経済的損失である」という記事を目にしました。一生の間に８０パーセント以上の人が悩まされる腰痛、その経済的損失は年間約３兆円にのぼる、と試算が出ておりました。受験生から超高齢者１００歳近くまで腰が重いとかだるいとか不調の方いらっしゃると思います。今日は幅を広げるとポイントがぼけますので、３兆円の損失を出さないためにも、私たちの老後が楽しく軽やかに過ごせるためにも、腰痛対策中心にお話をさせていただきたいと思います。
今日早くからおいでになられている方は、ずっと座っていらっしゃいますので、今はもう３０分１時間、学生さんでも３０分に一回は立たせましょうとかそういう時代になっております。お足元が悪い方とか、どこか痛いとかで立てない方は別ですけど、とりあえず手の重さは３キロとか頭の重さも５・６キロとかもありますので、このままの姿勢を取っていると体に良くないです。なので、みなさんと一緒に体を動かしてから本題に入らせていただきたいと思います。
腕から手は3㎏くらい、頭は５㎏くらいありいずれも重たいです。たまには両手を上に上げ「バンザーイから手を組んでゆさゆさゆすって、頭首背骨身体全体ゆすりをかけてほぐしましょう、貧乏ゆすりは関節がほぐれ、１日に何度もするといいですよ。
「ほぐれたところで体力チェックです。両腕胸で交差して押し付け、胸からはなれないようにして、ゆっくり立ち上がれますか？」次は「同じようにして、片足で椅子から立ち上がれますか？」・・・「片足立ちできない人がでてきましたね。人は歩く、階段の上り下りになどにも一瞬片足で支えられないと移動できないので、片足で支えることは大事です。」
特に腰を守り、足腰丈夫にいつまでも歩けるように、『筋トレ４つ、誰でもできる簡単なものをまとめました。『イ～～チ』鼻で吸い込み、『ニ～～イ』口で吐き出しながら、ゆっくりリズムをとりながら、“ゆっくり筋トレ”実行継続してください。（『転ばぬ先の杖を作ろう！』参照）
歳をとれば筋力はだれでもおちていきますが、身体を動かしたら、栄養を回すために野菜たっぷりも大事ですが、魚肉・大豆乳製品をしっかり摂って、毎日の食事からも体力をつけていきましょう。
健康つくりのお話は聴いただけでは、何の役にも立ちません、是非実行していただけることを願っております。

山田佐世子さんよりメッセージ
「松江北高・学び舎の思い出」

お遊戯した講堂、友と机を並べた教室、夏中泳いだプール、汗だくで走った校庭などに足を踏み入れれば、佇まいが多少変わっていても、先生や友達の顔が浮かび、昔の記憶が甦ってくることだろう。高校を出てから50年以上の歳月が経っているのだから、校舎の移転、建て替えも当然のことである。かつて通った幼稚園から小学校・中学校・高校は存続しているのだが、松江北高が現在の場所に移転した時に、それら全てが別な場所に移ったことになった。故郷の学び舎を喪失した。たまの帰省で、かつて通った学校の横を通ってみたり、校舎に佇んでセピア色の思い出に浸る楽しみがなくなってしまったのは寂しい。
だが、通学したことはない現在の松江北高校は、懐かしい場所だ。私の実家は北高、通称『赤山』の下、石橋町から登る通学路にあり、当時は松江第一中学校だったが、学校の庭は小学生であった私達の恰好の遊び場だった。そびえる二本松の円形階段を上ったり、校舎の後ろにあった笹薮に忍び込んだり、友達としょっちゅう坂道登って行っていた。細かい赤土にまみれて遊んだ。学校に出入り自由なのんびりした時代だったんだなーと思う。放課後の校庭では陸上部や野球部などが部活していたのだが、子供心には中学生よりもずっと年長のお兄さん、お姉さんに映っていた。
また中学校で水泳部だった私は、県大会に向けて松江市代表選手の合同練習があり、夏休みには当時作られた各中学のプールを持ち回りで移動し、炎天下遠い四中にも自転車を走らせたし、一中でも泳いだ経験がある。プールは校庭正面にあった。あの場所は、今の仕事に繋がっていった水しぶきの思い出も刻んでくれた。
母の生前、里帰りした時に娘を連れ、春日神社から北高へと奥谷町を散歩したことがある。裏側から急な石段を昇った。子供の頃の記憶では広い大きな校庭が目に入るはずだったが、手狭な感じがした。もちろん学び舎としての思い出は皆無である。
城見縄手から坂を上ると、正門に至る。その横に同期の彫刻家・西村文男さんの作品が卒業生から寄贈されたと聞き、足を運んだ。優しい作風に心が和み、去り難たかった。家族が皆亡くなり、故郷の色合いが変わってしまい足は遠のいたが、友に会いにまた帰ろう！その折には松江北高校は是非訪ねてみたいところのひとつである。

代表者名を入れてください

総会風景１ 主賓席・大先輩席

（下段写真左側）最前列の主賓席左から、双松会幹事長金平憲様、松江北高校長常松徹様、東京双松会会長井原勝美、東京双松会副会長毛利信二、北高校内幹事 足立芳樹先生、双松会副会長泉雄二郎様、近畿双松会会長 松本耕司様

卒業期毎のテーブルで昼食会を兼ねて、歓談のひと時を過ごしました。

総会風景３ ランチタイムの交流会

写真左（昭和40年代卒業生のテーブル）
写真下左側と中央（昭和50年代卒業生）
写真下右側（昭和50年代卒業生）

総会風景５ 校歌斉唱

左写真
「赤山健児の歌」
「松江北高校歌」
大岩篤郎氏のリードです。